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Weightlifting – Pesistica olimpica

All’interno del palinsesto dell’Area Funzionale trova posto questa disciplina. Per informazioni generali vai alla pagina Functional Training.

Weightlifting – Pesisitica Olimpica (Istruttori: Claudio Gigante, Fabio Barbieri e Luca Brunelli)

Settore dedicato allo studio e all’allenamento delle alzate olimpiche – Clean & Jerk (slancio) e Snatch (strappo) – secondo i modelli prescritti dalla FIPE (Federazione Italiana Pesistica – CONI).

Lo sviluppo di forza e potenza, conseguenza di un appropriato allenamento, è strettamente legato ad una corretta esecuzione dei movimenti, aspetto fondamentale anche per la sicurezza.

E’ quindi necessario che il percorso di apprendimento sia seguito da istruttori qualificati FIPE.

Le alzate olimpiche vengono utilizzate per migliorare le prestazioni atletiche in molti sport ma sono sempre più praticate anche in forma di fitness, per una migliore forma fisica generale.


Tutte le nostre attività istituzionali sono rivolte a soci e tesserati della Palestra Ginnastica Ferrara A.s.d. ed a chi intenda diventarlo e eseguono i regolamenti imposti dalle Federazioni Sportive Nazionali riconosciute dal CONI; in questo caso la Federpesistica.