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Animal Flow

All’interno del palinsesto dell’Area Funzionale trova posto questa disciplina. Per informazioni generali vai alla pagina Functional Training.

Animal Flow (Istruttori: Claudio Gigante, Fabio Barbieri e Luca Brunelli)

ANIMAL FLOW è un innovativo programma di fitness che combina il movimento in quadrupedi con elementi provenienti da varie discipline.
Il peso corporeo crea un divertente e stimolante allenamento sottolineando un movimento multiplanare e fluido.
Non importa quale sia il vostro sport o obiettivo fitness, ANIMAL FLOW migliore la vostra mobilità, resistenza, forza e potenza.
Se sei un atleta o semplicemente stai cercando di metterti in forma ANIMAL FLOW è per te!


Tutte le nostre attività istituzionali sono rivolte a soci e tesserati della Palestra Ginnastica Ferrara A.s.d. ed a chi intenda diventarlo e eseguono i regolamenti imposti dalle Federazioni Sportive Nazionali riconosciute dal CONI; in questo caso la Federpesistica.