Sanda

Da quest’anno l’attività del SANDA si trova all’interno dell’area funzionale! Per informazioni generali vai quindi alla pagina Functional Training.

SANDA Boxe Cinese (Istruttore: Claudio Gigante)

Il Sanda (San “libero – da “colpire”) è l’erede sportivo dell’antica tradizione combattiva cinese.

L’importante lavoro di preparazione fisica e l’ampia varietà di tecniche disponibili fanno del Sanda un valido metodo per potenziare il corpo e un formidabile mezzo di autodifesa.

Orario settimanale: lunedì e mercoledì  20.00-21.00

Tutte le nostre attività istituzionali sono rivolte a soci e tesserati della Palestra Ginnastica Ferrara A.s.d. ed a chi intenda diventarlo e seguono i regolamenti imposti dalle Federazioni Sportive Nazionali e Discipline Sportive Associate riconosciute dal CONI; in questo caso la FIWuK.