Metodo Yoga


Tutte le nostre attività istituzionali seguono i regolamenti imposti dalle Federazioni Sportive Nazionali riconosciute dal CONI; in questo caso la Federginnastica d'Italia col Progetto Salute e Fitness - Aequilibrium.


La pratica della ginnastica attraverso il metodo Yoga agisce su ogni aspetto dell'individuo di tutte le età portando benefici a livello fisico (tonifica il corpo ed elimina lo stress), mentale (tranquillizza e migliora la concentrazione), emozionale (aumenta la coscienza di noi stessi, amplifica la calma).

Orario settimanale: 

Martedì e Giovedì dalle 9:20 alle 10:20; Lunedì e Mercoledì dalle 19:40 alle 20:40

INSEGNANTE: Clara Antini La Valle

 

 

PER MAGGIORI INFO VISITA IL SITO  CLICCANDO QUI