Sanda Basic e Avanzato

SANDA (Boxe Cinese) RAGAZZI (dai 10 ANNI) E BASIC ADULTI

Il Sanda (San "libero - da "colpire") è l'erede sportivo dell'antica tradizione combattiva cinese.

L'importante lavoro di preparazione fisica e l'ampia varietà di tecniche disponibili fanno del Sanda un valido metodo per potenziare il corpo e un formidabile mezzo di autodifesa.

Orario Settimanale: Lunedì dalle 18:30 alle 20:00 e Giovedì dalle 19.00 alle 20.30

INSEGNANTE: Maurizio Rizzati

 

SANDA - MMA - ADULTI AVANZATI

Un corso strutturato per integrare Sanda (moderno sport da combattimento di origine cinese) e MMA (insieme di strategie dal combattimento in piedi alla lotta a terra).

Orario settimanale: Lunedì e Mercoledì dalle 20:00 alle 22:00

 INSEGNANTE: Claudio Gigante