Il corso è suddiviso in livelli di difficoltà crescente e comprende tecniche di varie discipline marziali atte a contrastare eventuali aggressori.

Il programma è composto da una parte specifica di preparazione motoria, seguita da tecniche di autodifesa e da elementi di diritto penale e di psicologia.

ORARIO SETTIMANALE: Da definire

INSEGNANTE: Antonino Cairone