Insegnante: Sonia Gardellini
Il corso prevede una ginnastica di mantenimento per adulti, con l’obiettivo di tonificare tutti i distretti muscolari e di armonizzare il proprio corpo con un attenzione particolare alla postura.
Orario:
Lunedì e Mercoledì dalle 09.30 alle 10.30
Il corso è abbinabile alle lezioni di Postural Gym in acqua con la nostra Istruttrice Sonia Gardellini. Le lezioni si terranno, dal mese di ottobre, il giovedì dalle 09.00 alle 10.00 presso la Piscina di Via Pastro.
