Il corso prevede anche l’utilizzo dello step per migliorare il sistema cardio-circolatorio e di altri semplici e piccoli attrezzi come i pesetti, gli elastici, ecc. per sollecitare in maniera corretta tutta la muscolatura. E’ l’attività ideale per tonificare ed armonizzare il proprio corpo con un’attenzione particolare alla postura.
Orario:
Martedì e Giovedì dalle 19.30 alle 20.45
