La Ginnastica Artistica (maschile e femminile) è uno degli sport più antichi, praticato sin dai tempi dell’antica Grecia. È una disciplina che sviluppa e migliora tutte le capacità motorie in modo completo, formando i giovani per qualsiasi disciplina sportiva. Gli attrezzi che caratterizzano la Ginnastica Artistica sono: volteggio, parallele asimmetriche, trave, corpo libero (per le femmine), volteggio, parallele, sbarra, corpo libero, cavallo con maniglie e anelli (per i maschi). I vari corsi sono collegati tra loro e strutturati in modo da individuare un percorso in più annualità finalizzato al raggiungimento di specifici obiettivi tecnici e di maturazione fisica e corporea e scandito da moduli tecnici visionabili dai genitori nel corso dell’anno durante le lezioni aperte. Tale percorso può avere anche sbocchi agonistici verso la ginnastica ordinaria o di alta specializzazione.
Il corso propone lo sviluppo del lavoro già acquisito nei corsi di base. Verrà proposto l’approccio con i grandi attrezzi della ginnastica artistica maschile (sbarra e parallele) e verrà fornita la base tecnica dei salti acrobatici con rotazione in volo.
Orario settimanale:
Mercoledì e Venerdì, dalle 17.30 alle 18.30
Il corso propone lo sviluppo del lavoro già acquisito nei corsi di base. Verrà proposto l’approccio con i grandi attrezzi della ginnastica artistica femminile (parallele e trave) e verrà fornita la base tecnica dei salti acrobatici con rotazione in volo.
Orario settimanale:
VERDE Lunedì e Mercoledì dalle 18.30 alle 19.30
ROSSO Martedì e Giovedì, dalle 18.30 alle 19.30
Il corso prevede una particolare attenzione alla preparazione fisica specifica e l’utilizzo dei grandi attrezzi della Ginnastica Artistica. Si perfezionano le rotazioni in volo con l’utilizzo del trampolino. Vengono studiati ed elaborati elementi tecnici in sequenza ai grandi attrezzi.
Orario settimanale:
Martedì dalle 17.30 alle 18.30
Venerdì dalle 18.00 alle 19.30
Attraverso una preparazione fisica specifica e il potenziamento delle capacità coordinative e condizionali il corso prevede il perfezionamento delle rotazioni in volo sui diversi assi, con l’utilizzo del trampolino e del telo elastico. Verranno regolarmente utilizzati gli attrezzi della ginnastica artistica.
Orario settimanale:
ACROJUMP Lunedì e Mercoledì, dalle 15.00 alle 16.30
